Minden, amit a száraz bőrről tudni akartál!

Itt jársz: ReBella Webshop » ReBella Magazin » Minden, amit a száraz bőrről tudni akartál!

Olvasási idő: 5 perc

Eljött az ideje sorozatunk folytatásának. Következő szereplőnk a száraz bőr.

A cikkből közelebbről is megismerheted a száraz bőrt és tulajdonságait, a cikk végén pedig tanácsokat kapsz arra, hogy hogyan ápold, ha száraz a bőröd.

Minden, amit a száraz bőrről tudni akartál!

Ebben a cikkben:

  1. Általánosan a száraz bőrről
  2. Mit takar pontosan a „száraz” jelző?
  3. Hogyan alakul ki a száraz bőr?
  4. Mik a száraz bőr jellemzői?
  5. Mitől válhat szárazzá a bőr?
  6. Így előzd meg a száraz bőr kialakulását!
  7. Hogyan ápold a száraz bőrt
  8. A száraz bőr arcápolási rutinja

A száraz bőr alapvetően nem ritka jelenség, de szerencsére a kellemetlen, viszkető, hámló és húzódó érzésen kívül nem jár komoly problémával.

Általában külső, negatív, környezeti hatások állnak a kialakulásának hátterében. Ezek a kor előrehaladtával igencsak felerősödhetnek, mivel egy idő után a bőr elveszíti regeneráló és vízmegtartó képességét. Gyakran csak átmeneti probléma. Ebből kifolyólag kezelése és megelőzése nem igényel nagy erőfeszítést. Csupán egy kis odafigyelésre és tudatosságra van szükség.

Mit takar pontosan a „száraz” jelző?

A száraz kifejezést olyan bőrtípus jellemzésére használják, amely kevesebb faggyút termel, mint a normál bőr.

A faggyú hiánya miatt a száraz bőrben nem találhatóak meg azok a lipidek, amelyek segítenének megőrizni a nedvességet, és amelyek védőburkolatot képezhetnének a külső negatív hatásokkal szemben.

Hogyan alakul ki a száraz bőr?

Kialakulását befolyásolja minden változás, ami a környezetünkből érkezik felénk. Ilyenek például az életstílus, az étrend, a kor, a hormonális változások, a genetikai öröklés, a gyógyszeres kezelések, a túl gyakori tisztálkodás, a nem megfelelő arc- és bőrápolási szokások, szélsőséges időjárási viszonyok, az évszakok váltakozásai, az ultraibolya-sugárzás, a fűtés, valamint a légkondicionáló berendezések használata.

Tudtad? A felnőttek több mint 50%-ának van száraz bőre.

Ezek a külső negatív hatások rombolják a természetes lipidréteget és a bőr vízmegtartó képességét erőteljesen csökkentik.

A lipidréteg megtörésével a nedvességmegkötő anyagok eltűnnek a bőrből és a nedvesség lényegében elszivárog a bőrből. Így alakulnak ki a vöröses, hámló, viszkető és kellemetlenül húzódó foltok az arcbőrön. A testünk bármely részét érintheti ez az elváltozás, ezért egész testünket elővigyázatosan hidratálnunk kell, kívülről és belülről is.

Ha hiányoznak a természetes hidratáló faktorok, akkor a bőr nem lesz többé képes arra, hogy megkösse a vizet és megtartsa a nedvességet. Így alakul ki a dehidratált állapot, ami a normáltól kissé eltérő, szárazabb bőrtől a rendkívül száraz bőrig, változó súlyossági fokokban és különböző formában jelentkezik. Ez a dehidratált állapot addig marad így, amíg a lipid réteg vissza nem áll a normál szintre és nem pótoljuk az elvesztett nedvesség mennyiséget.

Mik a száraz bőr jellemzői?

A száraz bőr megállapításánál viszonylag könnyű dolgunk van, hiszen szemmel látható jelek mutatkoznak meg a bőrön.

Kevesebb faggyú termelődés, dehidratáltság és valamilyen vitaminhiány jellemzi.

Hámlásra hajlamos, durva, érdes tapintású, repedezett bőr, amely gyakran viszket.

Színe fakó, hamvas és fénytelen.
Kipirosodásra hajlamos, feszülő kellemetlen érzetű, rugalmatlan és petyhüdt.

A száraz bőr pórusai a többi bőrtípushoz képest sokkal szűkebbek és nehezen láthatóak.

Tudtad? A száraz bőrön jobban meglátszanak a bőrhibák és a ráncok.

Mitől válhat szárazzá a bőr?

A túl gyakori tisztálkodás, a parfüm és a szappan használat kifejezetten rosszat tesz. Továbbá, ahogy már fentebb is említettük, kialakulását befolyásolja a genetikai adottságunk, a víz keménysége, a száraz levegő, illetve a kevés vízfogyasztás. Az akné elleni kezelés, a különböző gyógyszeres kezelések és a retinol is kiszárítja a bőrt, tehát ezeket is érdemes szem előtt tartani.

Így előzd meg a száraz bőr kialakulását!

  1. Kerüld el a forró víz használatát fürdés és tusolás közben!
  2. Rövidítsd le a fürdési és tusolási idődet, ne tartson 10 percnél tovább!
  3. Tisztálkodáshoz hidratáló készítményeket használj!
  4. Tisztálkodás után rögtön használj hidratáló arckrémet és testápolót!
  5. Ne dörzsöld a száraz területeket!
  6. Tisztálkodás után használj pihe-puha törölközőt!
  7. Kerüld a sérült bőr vakarását és irritálását!
  8. Használj párásítót az otthonodban, ha száraz a levegő!
  9. Igyál sok vizet, napi 2-3 litert minden évszakban!

Hogyan gondozd a száraz bőrt?

Ha az arcbőröd száraz, tehát ápolás nélkül kellemetlenül feszül, húzódik, esetleg hámlásra vagy viszketésre hajlamos, akkor a legfontosabb teendőd a hidratálás.

Alapvető fontosságú, hogy minden napot hidratálókrém felkenésével kezdj. Persze csak azután, hogy megtisztítottad a bőrödet. Ha nagyon száraz az arcbőröd, a reggeli krémezést ha akarnád sem tudnád elhagyni. Ugyanis, ha a hámló, száraz bőrre rákened az alapozót, csak feltűnőbbé teszed a problémát.

Segíthetnek a zsírosabb, olajosabb, picit nehezebb krémek, amiknek hidratáló hatása egész nap kitart. De vigyázz, ne kend fel őket túl vastagon, mert olajos fényt hagyhatnak maguk után!

A száraz bőrűeknek javasolt éjszakára is alkalmazni valamilyen hidratáló készítményt, mintegy kúraszerűen. Különböző hidratáló szérumok vastagabb rétegben felkenve intenzíven hidratálnak az éjszaka folyamán, de a krémek is jók lehetnek, persze megfelelő mennyiségben.

Ha a bőröd száraz, az öregedés első jeleire is jobban oda kell figyelned, ugyanis a vízhiányos bőrön hamarabb jelennek meg az apró szarkalábak, ráncok.

Legjobb, ha arcápolód egyszerre hidratál és harcol az öregedés ellen, így mindkét problémádon segíthetsz!

Nagyon fontos, hogy ne engedd kiszáradni a bőröd és megfelelően védd a fénytől valamint a környezeti károktól!

Mit tartalmaz a száraz bőr arcápolási rutinja?

Száraz arcbőr esetén kiemelten fontos, hogy megfelelő gyengédséggel és rendszerességgel ápold a bőröd. Az alábbiakban azt osztjuk meg veled, hogy mit tegyél, ha száraz bőrödet ápolni szeretnéd!

  1. Reggeli arcmosás hideg vízzel, hogy teljesen felfrissülhess.
  2. Hidratáló arctisztítóval kíméletesen, gyengéden tisztítsd meg az arcod.
  3. Ezután vigyél fel mély-hidratáló arckrémet az arcodra. Várj, amíg fel nem szívódik teljesen.
  4. Fényvédő használata minden évszakban kötelező. Használj külön fényvédőt vagy válassz olyan hidratálót, ami tartalmaz, legalább 30 SPF-et. Ennek használatát naponta többször is megismételheted.
  5. Csak ezután vidd fel a sminket. De itt is nagyon figyelj arra, hogy az általad választott készítmények ne szárítsák ki a bőröd.
  6. Napközben ápold az ajkaidat is.
  7. Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket és sok-sok vizet.
  8. Este is tisztítsd meg az arcod: öblítsd le langyos vízzel, távolítsd el a sminket, majd ismét öblítsd le.
  9. Ezután tisztítsd meg az arcod pont úgy, ahogy reggel szoktad a hidratáló arctisztítóval.
  10. Használj éjszakai hidratáló, mélyen tápláló szérumot vagy arckrémet.
  11. Aludj legalább 7-8 órát.
  12. Este lefekvés előtt különösen fontos, hogy következetes légy, mert az éjszaka az egyik legfontosabb időszak a bőr regenerálódásában.
  13. Hetente egyszer használj hidratáló maszkot, de előtte radírozd le a bőröd és tisztítsd ki a pórusaidat.

Már számtalanszor említettük, hogy az arcápolási rutin akkor a leghatékonyabb, ha a megelőzésre épül. Ha a fentiekre koncentrálsz a száraz bőr ápolásánál, akkor biztos nem fog csalódás érni.

A bőrtípusokkal foglalkozó sorozatunk további cikkei:

Ha tetszett, amit olvastál és még szívesen kapnál arcápolási tanácsokat, akkor iratkozz fel hírlevelünkre!